الرئيسيةالتسجيلدخول








اسم العضو :

كلمة السر:

ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى

   

{سارع بتقديم طلب إشرافك الإن}

شاطر | 
 

 برنامج افضل مكمل غذائى حلقة بعنوان " الزعتر " من مركز الهاشمى للاعشاب الطبيعية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ماريتا





لفبي :
مشاركاتي» : 1
جنسي » : انثى
بلدي » :
اقامتي » : 19/03/2015

مُساهمةموضوع: برنامج افضل مكمل غذائى حلقة بعنوان " الزعتر " من مركز الهاشمى للاعشاب الطبيعية   2015-03-19, 09:47

برنامج افضل مكمل غذائى حلقة بعنوان " الزعتر " من مركز الهاشمى للاعشاب الطبيعية

الزعتر أو كما يعرف بالأوريجانو هو أحد الأعشاب العطرية الذي يستخدم في الطهي لإضفاء نكهة مميزة على الأطعمة.. كما يدخل الزعتر في تركيب العديد من مستحضرات العناية بالبشرة ككريمات البشرة المرطبة وكريمات الحلاقة وصابون الاستحمام.
والقيمة الغذائية للزعتر هامة لحد كبير حيث يحتوي الزعتر على العديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات مثل فيتامين C، ونسبة عالية من عنصري الكالسيوم والحديد.
وتتعدد فوائده فيعمل الزعتر على تحسين كفاءة الجهاز الهضمي من خلال تحسين عملية الهضم من خلال زيادة فاعلية الإنزيمات الهاضمة..و تهدئة اضطرابات المعدة والجهاز الهضمي..وزيادة الشهية..والتخلص من الشعور بالغثيان..وعلاج الانتفاخ والتخلص من الغازات وما يصاحبها من تقلصات..والوقاية من عدوى الأمعاء..وتهدئة المغص والتقلصات..وعلاج الإسهال والإمساك..والوقاية من بعض الأمراض الشائعة:
وبما أن العالم العربي يمر هذا الأشهر بإنخفاض في درجات الحرارة تنصح مراكز الهاشمي العالمية للطب الغذائي بتناول الزعتر بكميات معقولة علي الطعام يوميًا للحد من الفيروسات التي تنتشر في فصل الشتاء والتي منها الأنفلونزا، النكاف، والحصبة.
وإذا اردت عزيزي القارىء تحسين أداء القلب والأوعية الدموية فالزعتر يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتحسين أداء القلب والأوعية الدموية.. كما يقلل من خطر الإصابة بالعديد من أمراض القلب كالسكتات القلبية عن طريق خفض ضغط الدم المرتفع و منع تراكم الكوليسترول والحماية من تصلب الشرايين، وتنشيط الدورة الدموية من خلال توسيع الأوردة والذي يسمح بمرور الدم بكفاءة عالية.
ويمكن استخدام الزعتر موضعياً في تخفيف آلام المفاصل والعضلات، وآلام الظهر والأسنان..كما يعمل الزعتر كمضاد للإكتئاب ومهدئ للأعصاب و يساعد على التخلص من الأرق، وتقليل الشعور بالإجهاد، التخفيف من حدة ردود الفعل العصبية.

ولتنظيم الدورة الشهرية لدى السيدات والتخفيف من أعراضها ضعي ملعقة من أعشاب الزعتر الطازجة المطحونة أو المجففة إلى كوب من الماء ويغلى الخليط لمدة 15 دقيقة ويشرب من كوب إلى 4 أكواب يومياً.. ويمكن تركيز مشروب الزعتر بوضع ملعقتين من الأعشاب إلى كوب من الماء ويحلى بالعسل للحصول على نتائج فعالة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
برنامج افضل مكمل غذائى حلقة بعنوان " الزعتر " من مركز الهاشمى للاعشاب الطبيعية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة النبراس الاسلامية » :: قسم الصحة :: منتدى الصحة-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» برنامج افضل مكمل غذائى حلقة بعنوان " الزعتر " من مركز الهاشمى للاعشاب الطبيعية
من طرف ماريتا 2015-03-19, 09:47

» ممكن طريقة
من طرف ام فرقان 2014-06-24, 13:49

» Adobe Photoshop CS 8
من طرف احبك ربي 2014-06-20, 20:46

» البترون الاساسي للتنورة
من طرف ام فرقان 2014-06-14, 01:34

» اجمل شىء الحب
من طرف الاميرة الجزائرية 2014-06-05, 01:41

» كيف تكتشف اصدقائك المزيفيين
من طرف حامل اللواء 2014-06-02, 20:44

» موضوع مميز:هام للمنتدى
من طرف الاميرة الجزائرية 2014-05-30, 19:13

» هل من مرحب
من طرف الاميرة الجزائرية 2014-05-30, 18:44

» اسبح باسمك الله وليس لي سواك اخشاه
من طرف حامل اللواء 2014-05-29, 23:26


أعضاؤنا قدموا4719 مساهمة في هذا المنتدى.       |    هذا المنتدى يتوفر على 214 عُضو.   |   آخر عُضو مُسجل هو ماريتافمرحباً به.